لتغيير طبع صعب لسلوك إيجابي
كل شئ قابل للتغيير
وقت ما بنشوف الجملة دي يا ترى بنفكر في ايه؟!
بنفكر في كل حاجة حوالينا بس..
ولا بنفكر في طباعنا وعاداتنا السلبية كمان؟!
الي بيفرقنا عن باقي المخلوقات هو العقل والروح
والي بيفرق شخص عن شخص
هو قدرته على استخدام العقل ده بشكل صحيح
عشان نقدر نغير طبع سئ أو عادة سلبية لسلوك إيجابي
بطريقة سهلة وقابلة للتنفيذ
▪️اتفرج يوميا علي فيديو او اسمع محاضرة لحد بتحب تسمعله في اي مجال من مجالات الحياة
▪️هتلاقي عقلك في الاول عشان لسه عضلات العقل مش شغاله قوي
فهتكتب 4 افكار أو 5 أو 6
حاول تضغط نفسك إنك توصلهم 10
عشان كده بتخلي العضله تتمرن أكتر
وبتساعد عقلك ينتج المزيد من الأفكار
هنستفيد ايه من الكلام ده بقي 🤔
ده بيمرن عقلك إنه يخدمك بأفكار
لما تكون محتاج تاخد قرار
و أحنا يومياً بنتحط في مواقف لازم علي أساسها ناخد قرارت
ده بيخلي عقلك تلقائيا يعرف يلاقي أفضل و أنسب حل مناسب ليك
لانك مدرب نفسك علي التفكير بشكل إيجابي و انتاج أفكار بشكل يومي
وبالتالي ده هيساعدك في تعديل أنماط سلوكك او عاداتك السلبية وتحولها لايجابية و أكثر فاعلية
