المقالات

هو احنا لسه بنعمل ده

لسه بنمارس سوء المعامله علي بعض! 

7 حاجات لو بنمارسها في علاقتنا نوقفها فورا

تحسينات علي مستوى العلاقات 

🟤 تهزيق بالتهريج

بنمسك واحد نخليه بونبوناية القاعده ونتسلى عليه

طيب يعني منهزرش لا نهزر بس لما نحس ان الدنيا زادت عن اللزوم نوقف

احنا كده بنمارس حاجة اسمها

emotional abuse

ابتزاز عاطفي 

🟤 التقليل من مشاعر الطرف التاني

انت زعلانه ليه يعني انا مش فاهم

او لما تبقي تخلصي عياط نبقي نكمل كلام 

ده اسمه اني بتجاهل او بقلل او بسخف من مشاعر الطرف التاني

ممكن يكون السبب الي قاله سبب تافهه في النهاية إلا ان أكيد في تراكمات نفسيه وصلته لده

فرفقا بقلوب الاخرين

🟤 الاحراج والمعايره

اعاير و افكر بحاجة حصلت في الماضي

انا عارفها فاتريق عليها وأفكره 

او لما اكون متعصب ارمي كلمة بحجة ان انا متعصب او تعبان  اكسف بيها الي قدامي وحجتي انا في ايه ولا في ايه 

تحت حجة اني في وضع الناس هتلتمسلي فيه عذر واعمل emotional abuse

فلو بنعمل ده اتق الله

كون لطيف محدش ناقصك 

🟤 بوستات التلقيح

حد حصل منه موقف ضايقني

الموقف ياما تسامح فيه وتعديه

ياما تتكلم فيه 

لكن بوستات التلقيح دي بتعمل

Emotional abuse

بتضايق لان احيانا البوست ده بيكون في شتيمه أو اهانه أو تجاوز 

🟤 ال fear oplegation gelt

انا دايماً مخوفاك من زعلي 

بفرض عليك حاجات بتاعتي أنا 

ولو متعملتش معناها انه هيقرفك 

فانت كده بتمارس سوء معامله 

وهما بس بيعملولك الي انت عاوزه عشان يخلصوا من اذاك او من الوش الي انت عامله

🟤 العقاب بالصمت 

الحرب البرده السكوت في وقت الضعف 

يعني عارف ان الطرف التاني تعبان وحصل حاجة تستدعي الزعل 

مش احسن حاجة اننا نستخدم الصمت في الوقت ده كوسيله للعقاب 

يعني انا لو زعلانه من حاجة مخدش جنب؟ 

لا تاخد جنب او تاخدي جنب طبيعي 

لكن لو زادت عن حدها 

بيبقي سوء تعامل بينفر الناس مننا 

لازم اصلح من نفسي و لما اقفش نفسي بعمل حاجة من دي اقول لا مينفعش 

بنية اني لو قدرالك وباجي عليكي وبتسلي

طب انا ممكن بعدين حد يقدرلي..