لو قلقان من اللي جاي !
لو قلقان من اللي جاي!
القلق والانتظار والتوهان واللخبطة والتفكير الزيادة …
ماحدش بـ يشوفهم ولا حد بـ يفهم ليه
مزاجك متعكّر ومتغيّر
الكل مش شايف المعركة اللي دايرة جواك بـ يشوفوا بس آثر المشاعر دي عليك
وعلى انفعالاتك
ﺍﻟﻘﻠّﻖ بـ يخلق الخوف ﻭﺍﻟﺘﺮﻗﺐ، ﻭﺍلاﻧﺘﻈﺎﺭ، ﻭﺍﻟﻌﺰﻟﻪ، ﻭﺍﻟﻜﺬﺏ، ﻭﺍﻟﺸﺮّ
عايش في متاهة من أفكار كلها ضلمه
شعور إنك غريق مفيش سبيل واحد لنجاته مع انك أصلاً علي الشط!
☑️ والقلق ناتج من حاجتين
تجارب مؤلمة حصلت في الماضي وفضلت
مكمل على رعب وعقلك بـ يرسملك سيناريوهات عن تكرارها
فعايش في دائرة من الخوف والقلق وكإنك بتعاقب نفسك على ألم عشته إنك تعيشه
بشكل متكرر يوميا
بس الخوف والقلق لا يمنع قدر
ولو فكرت في كل تدابير الله لحياتك هتلاقي إن كل تدابيره ليك كانت خير حتى
لو كان في ظهرها ابتلاء
طمئن قلبك ان اللي فرج كربك أول مره هيفرجه في كل مرة
واللي نجاك زمان هينجيك دلوقتي
واللي اختارلك وكان دايمًا اختياره هو الأنسب و الأصلح لحياتك هيقدّرلك
الخير في كل مرة..
فكل ما تقرب من حافة اليأس والقنوط فكّر نفسك بالسؤال العظيم في القرآن
"فَمَا ظَنُّكُم
بِرَبِّ الْعَالَمِينَ"
هتحس بطمأنينة ورضا، وهتستشعر أن باب كبير يوشك أن يُفتح، ونور بـ يقرب
وبـ يطرد كل الضلمة والخوف 🤍
أو قلق وخوف من سلب نعمة موجودة في
الحاضر
محتاج وقتها تفكر نفسك إن الضمان الوحيد عشان النعم دي تفضل
إنك تعرف قدر النعمة وتشكر ربنا عليها
تتقي الله في استخدامها لو كانت
حاجة مادية
أو تتقي الله في القلوب لو كانت أشخاص
”لئن شكرتم
لأزيدنكم..”..
مع الوقت هتلاحظ أن ترديد "الحمد لله "من القلب هو بوابة العبور
لبراح السكينة وواحة السلام النفسي والاستقرار...
✅ لو خايف على الرزق
فكر نفسك بآية
"وكأين من دابة لا
تحمل رزقها اللَّهُ يَرْزُقُها وَإِيَّاكُم وَهُوَ السَّمِيعُ العليمُ"
ماتحملش هم الرزق والرزاق ثابت في رحمته ومعيته و لطفه
ربنا أمرنا بالسعي والرزق هيجيلك.. هيجيلك
هيدور عليك ويجي لحد بابك
بس أنت أسعى وتأكد أن أخر السعي رزق وجبر
💠 حياتك مسارات بين اعوجاج واستقامة
✔️ لو عصيت ربنا هينزلك بلاء! لو قدرت تعرف إن ابتلاءه في الوقت ده عشان يردك للطريق
من لطفه ومعيته ورحمته بقلبك، مش ساييك لنفسك
✔️ ولو ماشي مستقيم، فتأكد إن لطفه ومعيته تسبق كل اختياراتك،
طمأن قلبك إن ربنا دايمًا قريب
لو تخلى عنك الناس ربنا أبداً لا يترك عبد من عبادة...
الله سبحانه ينقذك حين تفلتك كل الأيادي
فلا
تسوؤك مرارة الانتظار، فإنها تُربّي الأمل، وتُعوّد الصبر، وتُعظِّم الرّضا بعد
نوال المراد..
الله
لطيفٌ بعباده.. 🤍
"لا تخشى دنياك إن الله كافلها "
Marwa Mohamed waheed
23/12/2023 ,03:43 تم النشر فياللهم وكلتلك اموري فدبر لي اموري
Shahenda Saeed
تم الرد في 12:54, 25/12/2023غالبا لو خاسه ان في حاجه غلط بتبقي غلط فعلا وغالبا اكتر المشاعر اللي بتتعبني هي مشاعر القلق قبل بدء اي حاجه مشاعر الوحده مش موجوده بس مشاعر الخوف احيانا بتخليني مش عاوزه اخد قرار
هادية عادل
تم الرد في 08:42, 25/12/2023تقبل المشاعر خاصة السلبية واننا نعيشها للاخر بيساعد الانسان كتير وبيفتح عقله لاكتساب خبرات جديدة وبيفتح قلبه فيكون عنده تعاطف اكبر لنفسه وللاخرين
Sally Mohy
27/12/2023 ,10:07 تم النشر فيمتسمحش للخوف يكون سجنك.... هي معبره اووي عن الحاله اللي بندخل فيها لما بنخاف وازاي اقدر اخلص نفسي من سجن خوفي واستشعر قيمه النعم اللي انا فيها واحافظ عليها واستمتع بكل لحظه فيها.
Hanan said
04/01/2024 ,12:10 تم النشر فيكنت في الاول في مشاعر معينة بحاول اتجاهالها وما اتعاملش معاها ... أو احاول عدم الاهتمام بيها والتظاهر بغيرها .. ومع الوقت والقراءه والاطلاع قدرت افهم مشاعري كويس والتعامل معاها والتعاطف معاها وابدء اتعامل معاها بجد اقرارها علشان ماتخدنيش لجانب مظلم ...