المقالات

ازاي نتعامل بذكاء في العلاقات ال toxic

⭕لو قاعدين في قعدات نميمة أو قعدات ملهاش لازمه

✔️ أسحب نفسي من القاعدة  عشان افرض حدودي  و ميجورونيش للت وعجن وقيل وقال انا في غنى عنه 🙄😒

⭕لو طالبة معايا over thinking

وعماله بقي أفكر فيهم وقالوا ايه وعادوا ايه وانكد علي نفسي

✔️لازم  نشوف طريقة تساعدنا نبطل تفكير عشان ميستهلكوناش بدون سبب  وياخدوا وقتك وطاقتك و تفكيرك خسارة فيهم

اشغلي نفسك بحاجة مفيدة بتحبيها

اخرجي مع حد من اصحابك.. احفظي قرآن

المهم وجهي طاقتك في حاجة لصالحك مش العكس 💫👌

⭕ لو طالبة معاهم استغلال وكل شوية يحرجوكي بالطلبات و يطلبوا طلبات زيادة كوسيلة للضغط

✔️ارفضلهم الطلب ✋🚫

⭕لو شغالين رغي عقابي 😒

كلام كتير بلا هدف 🙄

وبيستنزفوني في الحكي

✔️اقلل معاهم الحكايات قدر المستطاع

عشان مخسرهمش وفي نفس الوقت أحجم علاقتي بيهم

⭕ لو في شغل بيني و بين الشخصية دي

ودائماً بقف في موقف الصادق ولا الكذاب

نخلي بالنا كويس قوي

✔️مانتسحبش للملعبهم وادخل نفسي في حواراتهم الكلام الي هيدور بيني و بينهم  يبقي قدام الناس 💬

بلاش يسحبوني لحوارات جانبية معاهم يقدروا يمسكوا علي بيها غلطات او يستغلوها ضدي ❌

⭕ لو قاعده وسط الناس بيفشوا اسرار ناس تانية بدون علمهم

يعني حد حاكي لطرف منهم حاجة وهو مطلعهم علي المسرح من وراهم و بيذيع أخبارهم 📣

✔️الحل ماقولش اي اسرار خاصة بيه للشخصيات دي

ممكن يحكوها بدون اذني في قعدات زي دي

عشان  هتتقال وهرجع ازعل واقطع علاقتي بيهم

فلا من البداية كدة احافظ أنا علي نفسي و مقولهاش

⭕ الناس ال toxic دائما مركزين على المشاكل ودائما عندهم حاجة بيحكوها و يهروا و ينكتوا دي أكتر حاجة بيعرفوا يعملوها يجيبوا المشكلة ونقعد نعيد ونزيد في المأساويات 😏

✔️اسمع شوية و بعدين اركز علي الحلول 😎

ها يعني شايفه الحل من وجهة نظرك ايه؟!

وطبعا مش هتقول حلول فابدأ انا ادي حلول 🤓

سواء سمعت او ماسمعتش هكون وقفت الكلام 💪

⭕ لو بيلقحوا علينا بالكلام و بيقولوا كلام يستفزونا بيه 

او بيقولوا بكلام يتعدوا بيه الحدود بشكل مداري و بدون تصريح

✔️بلاش بقي تتعصبي و تقصدي ايه و ازاي تقولي كدة 😠

عشان مش هتوصلي لاي حاجة بالعكس هيكدبوكي و ايه ده في ايه مالك كدة هو حد كلمك! 🤭

هما بيكونوا عاوزين يسحبوكي لملعبهم عشان تستفزي وتردي  بنفس الطريقة

اتعاملي بهدوء جدا في الموقف ده هيسقفلهم وهيعرفهم انهم مش هيوصلوا معاكي لحاجة

🔸ولا كأني سمعت اي حاجة واسبهم يقولوا الي بيقولوه ومردش خالص

كاني مخدتش بالي من الكلام خالصو اشغل نفسي باي حاجة ابص في التلفزيون او في الموبيل اقوم اتوضى و اصلي اعمل اي حاجة واتجاهل الكلام تماما

🔸طالبه معاكي رد ولازم تردي يبقي بتهريج كدة بنفس الشكل الي بيتكلموا بيه بهزار واقفل الكلام

اذا تعلمت التجاهل فقد اجتزت نصف مشاكل الحياة